meminkorkmaz@gmail.com
+90 549 427 77 71 +90 312 427 77 71

Sağlıklı beslenme

Madem şeker bu kadar kötü, öyleyse neden meyvelerdeki şeker iyi?

Düzenli olarak sağlık kuruluşlarından ve uzmanlardan  daha az şeker yememiz gerektiğini duyuyoruz. Ama ayrıca daha fazla meyve yememiz gerektiğini de söyleniyor. Nedir bu çelişki? Tüm şeker türleri, meyvelerden veya meşrubattan olsun, aynı miktarda kalori verir. […]

video-player