Düzenli olarak sağlık kuruluşlarından ve uzmanlardan daha az şeker yememiz gerektiğini duyuyoruz. Ama ayrıca daha fazla meyve yememiz gerektiğini de söyleniyor. Nedir bu çelişki? Tüm şeker türleri, meyvelerden veya meşrubattan olsun, aynı miktarda kalori verir. […]