Birçoğumuz kanser ve kalp hastalığı korunmasında alınması gerekli önlemleri biliyoruz: Diyet, egzersiz, sigaranın bırakılması.
Bunamaya gelince pek fazla önlem yok elimizde. Bunamada, özellikle Alzheimer’da, genler ve yaşlanma önemli bir rol oynamakta. İkisini de değiştirmek elimizde değil. Yeni açıklanan SPRINT Memory and Cognition in Decreased Hypertension (SPRINT-MIND) çalışmasının sonuçları umut verici. Araştırıcılar kan basıncı kontrolünün bunamaya da yararlı olduğunu gösterdi.
Kalp sorunları olan 9300 yaşlı birey kan basıncını 120 mmHg ve 140 mmHg altında tutacak şekilde 2 gruba ayrıldı. 120 ve altı grubunda olası bunama riski % 15 az izlendi. Bu hafif bilşsel bozukluğun kan basıncını daha düşük bir hedefin altında tutularak önlendiğin gösteren ilk randomize büyük araştırma olması açısından önemli.
