Sigarının bırakılmasının yararı Sigaranın bırakılması kalp damar sağlığını olumlu etkilemektedir. Bunda hiç kuşku yok. Ancak yararlı etki hemen başlamaz. Bu konuyu araştıran çalışmalar sigaranın bırakılmasından kaç sene sonra riskin, içmeyen biri ile eşitlendiği konusunda […]
Nedir bu trigliseridler? Bu moleküller kan yağlarıdır. Metabolik sendrom denilen bir durumun parçasıdırlar ve kalp krizi ve inme riskinizi arttırırlar. Trigliseridler (TG) aç karına çalışılmalıdır, en az 9 tercihan 12 saat aç olmanız gerekir ki […]
Gebelikte temas edilmemesi gerekli yeni bir grup molekül; fitalatlar Fetus gelişimine zararlı olduğu bilinen toksinler (alkol, tütün) veya besinler (suşi, şekerli içecekler) var. Öte yandan birçok kadın ruj, losyonlar veya parfümlerin zaralı olduğunu düşünmez ancak […]
E Sigara Güvenli mi? Elektrik ısısı kimyasalla paketlenmiş nikotin ve tatlandırıcıyı ısıtır, bir aerosol oluşur ve bu ciğere çekilir. Teorik olarak sadece nikotin alındığı için teorik olarak kanser riski yoktur. En azından üreticiler böyle söylemekte. […]
Kalp damar hastalığı için temel bilgiler Sıklık >55 y yükselir Erkeklerde daha sık; doğurganlık çağında östrojen kadınlarda koruyucuö #Menapoz sonrası 7. yıl eşitlenir 1. derece erkek akrabada <55 y, kadın akrabada < 65 y kalp […]